彼女とのマンネリ解消法

【質問者：30代男性】

Q. 付き合って2年になる彼女がいますが、彼女との付き合いがなんだか面倒くさくなってきました。嫌いになったわけじゃないけど、冷めてきたというか…。結婚も今は考えられないし、かといって今すぐに別れたいとまでは思いません。どうしたらいいと思いますか？

A. マンネリの解消は刺激と変化と恋のスパイスで！

こんにちは。アロマライフコーチびねくにこです。

付き合いを面倒くさいと感じるのは、典型的な倦怠期のカップルの兆候ですね。 付き合い始めの頃は、好きな感情が先行して何をやっても楽しい！しかし、しばらくして気持ちも落ち着いてくると、共通の趣味や結婚という目的などがない限り、二人の関係がマンネリ化してしまうのは当然のこと。

会いたい気持ちが湧かない、義務感でデートしてドキドキ感もない、そうなるとお互いにどんどん気持ちは冷めていくばかり。付き合いを続けたいのなら早めに手を打たねば！

まずは、今のありのままの気持ちを彼女にきちんと伝え、今後の付き合い方について二人で話し合うことが大事です。

今まで行ったことのない場所でデートする、友達カップルとグループデートする、小旅行に出かけてみる、など新感覚のデートを提案したり、荒療治としてしばらく会わないでいるというのもアリですね。マンネリを解消して新鮮な気持ちを保つためには、ある程度の刺激と変化が必要です。

さらに、食卓でもお馴染みのスパイスで彼女への情熱を取り戻しましょう。

●トニック効果と摧淫効果の高いショウガを食べよう！

デートでの食事の際、しょうが焼きやしょうがうどん、飲み物ならジンジャーエール、焼酎の生姜お湯割りなどを選んでみてください。洋食なら相乗効果を狙って、ショウガだけでなく他のスパイスもたっぷりなカレーがお勧め。

デートで頂くにはセクシーとは言いがたいチョイスですが、これも付き合いの長いマンネリカップルだから頼めるもの。できればショウガたっぷりで！とお願いしてみましょう。

柑橘系のニュアンスを持ちながら、スパイシーで暖かみのあるショウガの香りを嗅ぐと、なんだか元気が出る気がしませんか？この香り成分には、無気力でネガティブな気分をポジティブで行動的なやる気に変えてくれるトニック効果があるのです。面倒だという思いが消えて、自然とデートを楽しめる気持ちが湧いてきそうです。

また、ショウガを食べると血行が良くなり体が暖まりますよね。これはショウガの持つ血管を拡張する働きによるもので、実はこの機能により生殖器にも刺激が与えられるのです。敏感な人なら、すぐにでも目の前の彼女のぬくもりが欲しくなるかも。

ショウガを食べれば体と同時に冷めた心も温まり、薄れかけていた彼女への情熱もメラメラと蘇るはず！？ 本当かどうか、ぜひご自分でお試しください！

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（ライタープロフィール）
びねくにこ／アロマライフコーチ。フランスと南アフリカを経て、現在はベルギー在住。心と身体の健康に興味があり、フランス系メディカルアロマテラピーとイギリス系美容＆心理アロマテラピーを学ぶ。さらにフィトテラピー＆ハーバルセラピーにも精通し、ライフコーチングディプロマも取得する。個人の性格、気分や体調に合う香りと、楽しく無理のないホリスティックなライフスタイルを提案する「アロマライフコーチ」として活動しながら、ライター・翻訳者として海外のライフスタイル情報の発信もしている。
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